健康診断

2017年10月17日

 先日、会社の健康診断がありました👨‍⚕️🚑

まだ結果はでていませんが
ラーメン🍜、アルコール🍺、ニク🍗大好き✌🏻(^-^)🚬タバコも辞められない!!
少々メタボ体型かなと自分では思っていたが『デブ』だと子供に言われ
これで結果がいいわけがない😓

でも、昨年あたりから時間があるとき30分程度のランニング🏃💨をやり始め
効果が出たのか今回ギリギリだがBMIが基準値以下に (^▽^)/✨
たしかに先日ベルトがゆるゆるで詰めたっけ
あとは ”打倒LDL(悪玉)-コレステロール” か😈💥😕
無理せず「継続は力なり」でいければ 「有志必成」!?

ちっとばか腹がへこんだM・Kでした 

 

 

 

一覧に戻る