人間ドック

2018年07月19日

先日、人間ドックに行って来ました。
年齢的な事もあり食事にも気をつけて今回の健診に望みましたが
昨年と数値がほぼ変わらずガッカリorz やっぱり運動しないとダメですね(^_^;)
仕事と家事のやりくりをして少しでも運動する時間を作ろうと思います。
それにしても毎日暑いですねぇ(>_<) 
熱中症に気をつけてお仕事頑張りましょう(^o^)ノ 

                                                                

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